Das "längste " ist das 4T Getriebe Bzw ATH glaub ich. Damit Bist Du bei 100km/h und 195/50er reifen bei Ca 2550 umdrehungen.
Es gibt Dann Aber noch zwischen Lösungen Wie das 4S Getriebe.
Aber bedenke , Je Länger das Getriebe desto mehr spritzigkeit und Beschleunigung geht verloren. Ich schreibe die Tage mal Übersetzungen auf. Das 4T Würde ich beim gti jedoch Net empfehlen.